8月のSUPヨガのお知らせ

人気プログラム【SUPヨガ】8月も開催いたします！

こんにちは！アウトドアスクール担当のジュンコです！
月に一度開催していますSUPヨガ！8月のスケジュールが決定いたしました！

8月21日(日)　①9:00～　②10:30～

ゆらゆら揺れるSUPボードの上で行うヨガは、マットの上より体幹を意識していくので、身体の内側のトレーニングになります！
自然の湖に浮かびながらヨガするので、解放感もすごいんです。

みんなでワイワイ！きゃー！！おちるー！！
と言いながら楽しめば、最後は心も軽くなってとーってもリフレッシュ！
皆さん笑顔で帰って行かれますよ。

SUPをやったことない人も、ヨガをやったことない人でも参加ＯＫ！
ぜひみなさんご参加くださーい！

【日程】8月21日（日）
【時間】①9:00～10:00⇒満員　②10:30～11:30
【料金】3000円
【定員】各6名

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